Літній час 2023: чи треба ще переводити годинник

Перехід на літній час в 2023 році в Україні відбудеться традиційно в останню неділю березня. Тобто на літній час у 2023 переходять 26 березня. Годинник переводять на одну годину вперед о 3:00. Разом з тим, доцільність процесу переходу на літній час продовжує викликати дискусії.

Перехід на зимовий і літній час двічі на рік застосовується приблизно в 70 країнах світу. В Незалежній Україні годинники переводять з травня 1996 року, за часів Радянського Союзу вперше перевели у 1981 році. Роблять це переважно для адаптації робочих годин під світловий день та для економії електроенергії в житловому секторі та на виробництвах.

В Україні кілька разів хотіли скасувати переведення годинників. Але щоразу законопроєкт не приймали і відправляли на доопрацювання.

Однією з причин відмови є те, що уніфікований час може призвести до незручностей. Адже географічна відстань між Західною і Східною частиною України велика. Наприклад, якщо залишити незмінним зимовий час, то влітку в Харкові сонце сходитиме вже о третій ночі. Теоретично вирішити цю проблему можна, якщо розділити територію України на два часові пояси.

Перехід не створює проблем з технікою, адже смартфони, розумні годинники та інша сучасна техніка переходять на новий час автоматично. Лише механічні годинники треба переводити вручну.

Лікарі і вчені стверджують, що перехід на літній час різко змінює біоритми людей і шкодить здоров’ю. Називають такі негативні наслідки, як зростання ризику інфаркту, частого головного болю, загострення хронічних хвороб тощо.

Щоб легше пережити процедуру, за кілька днів до 26 березня рекомендують намагатися лягати спати раніше, ніж зазвичай.

Варто зазначити, що у Євросоюзі, який також має зимовий та літній час, питання скасування переходу має вирішитися до 2026 року.